De link tussen
zijn en zijn
Pontaro is de link tussen zijn en zijn. Iemand kan er zijn, fysiek op de automatische piloot. Of iemand kan er zijn, bewust van de eigen waarneming, daar in het moment.
.jpg)
Pontaro is de link tussen zijn en zijn. Iemand kan er zijn, fysiek op de automatische piloot. Of iemand kan er zijn, bewust van de eigen waarneming, daar in het moment.
Door langdurig op de automatische piloot te functioneren, raakt het eigen zelf verloren. Langzaam, ongemerkt. Het lichaam stopt met vragen om een pauze, het eist er eentje.
~ Pontaro creëert een pauze voordat uitval de enige oplossing is. ~
Door middel van beweging, ademhaling en meditatie begeleidt Pontaro de deelnemer van "moeten zijn" naar "mogen zijn".
EEN PERSOONLIJK AFGESTEMDE ERVARING
SESSIE(S) VANAF 60 MIN
GROEP TOT 15 PERSONEN
Deelnemers worden begeleid door beweging, ademhaling, en observatie. Niet om te ontspannen, maar om bewuster te worden van wat er in hen omgaat.
Wat ze leren is een vaardigheid.
Het vermogen om in het moment op te merken wat het lichaam signaleert. En om daar bewust mee om te gaan in plaats van met een automatische reactie.
Die vaardigheid nemen ze mee.
In een vergadering. In een gesprek. Op een moment van stress.
Van automatische piloot naar bewuste aanwezigheid
Een kennismaking, workshop of dagdeel.
Vanaf €450
Kennismaking vanaf 60 min.
Grote groepen in overleg
Een traject van 3 tot 8 sessies, afgestemd op de groep.
€1.950 – €4.500
Doorlopende ontwikkeling
Vaste groep deelnemers
Wekelijkse sessie(s) op vaste basis.
Op aanvraag
Aantal sessies in overleg
Min. 6 maanden
↳ Groepen tot 15 personen (grotere groepen in overleg)
↳ Tijdstip en duur in overleg (vanaf 60 minuten)
↳ Sessie(s) aangepast aan de groep
↳ Een gesprek is de eerste stap
Kies een moment dat jou uitkomt.
Het gesprek duurt ongeveer 20 minuten en is volledig vrijblijvend.
Open agenda